La Meditación

Cierro los ojos y en la calma del silencio observo mi pensamiento.
Mi cuerpo está relajado percibiendo el movimiento de las olas del mar, regalándome su sonido, y su olor especial.
Siento en mi piel el calor del sol y una brisa suave que acaricia mi
corazón.
LLega la paz a mi interior, estoy tranquila y relajada.
Mis pensamientos no son de buscar una explicación a un todo, únicamente quiero sentirme en paz, calmada, porqué sólo por hoy no debo de preocuparme, ni enfadarme.
No debo herir mi interior con problemas que el hoy no puede resolver. Mañana será otro mañana. Sólo disfruto de ese momento,
el cuál me lleno de mi propio amor hacia mí, a él le debo lo que le doy a los demás. Son mis sonrisas las que alegran el corazón de
aquellos que me quieren.
                                      (Estella)